Записи с меткой «правильные упражнения»

Как за три недели забыть про боль в спине!

Для тех кто хочет забыть про боли в спине! Как и у большинства я уже давно испытываю боль в спине. По молодости (а вернее по глупости) в армии сорвал спину (выделывались друг перед другом у кого здоровья больше) и с тех давних пор боль в спине стала моим постоянным спутником. Ну не так чтоб вообще, …