Рубрика «Здоровье»

У Вашей жены болит голова? Неправда — во всем виновата вода!

Так как человеческий мозг на 85-90% состоит из воды, то он наиболее подвержен обезвоживанию то есть нехватке жидкости в организме и он первым подает сигнал.

Жесткая реальность

Ну, вот, предисловие закончено. Дальше будет жесткая реальность. Кто не в состоянии сказать своему желудку НЕТ, может расслабиться, открыть баночку колы и залить ее содержимым пирожок с повидлом. Но при этом этот слабохарактерный индивид может даже и не думать про завистливые взгляды окружающих, сравнивающих свои свисающие бока и дряблую задницу с его подтянутым телом.

Углеводы, Жиры, Белки.

ИЗ ЧЕГО СОСТОИТ НАША ПИЩА? Как бы не велико было разнообразие того, что мы употребляем в пищу этого всего лишь три питательных элемента: УГЛЕВОДЫ, ЖИРЫ, БЕЛКИ. Как топливо для автомобиля так и углеводы служат для организма источником энергии. В свою очередь они делятся на простые и сложные. Для моментального всплеска энергии ( ну например перед …

Образ жизни

Организм человека это потрясающий вечный двигатель в котором все взаимлсвязанно, все «детали» подогнананы друг к другу, система, которая сама может ремонтировать себя, то есть восстанавливаться от любых потрясений и «поломок», но для этого нужно по крайней мере не мешать ему, а еще лучше помогать!