vkuzin.ru Лучшее упражнение цигун.
Статический или тихий Ци-гун. Под «тихим цигуном» в основном понимаются дыхательные упражнения, которые выполняются в положении сидя. Обычно они выполняются в позе лотоса, что дает наиболее сильную концентрацию
Рубрика «Цигун»
Что такое Цигун. Это философия которую я собираюсь познать и поделиться с вами.
О Ци-гун. Часть 2.
ЦИГУН. Что бы понять что это такое нужно немного углубиться в историю и культуру Китая. Исследователи говорят, что все эти практики ( похожие или аналогичные) существуют с древних времен, и появились они еще до зарождения письменности.
О Ци-гун. Часть 1.
Что такое Ци-гун? Наверное самое простое определение со слов мастера это наука о жизни. Хорошо, тогда, что такое жизнь? Наверняка мы глубоко и не задумывались над этим вопросом. Ну жизнь и жизнь. Ведь все имеют свою жизнь и судьбу и растения и животные и человек и земля и даже вселенная. Второй вопрос можем ли мы …
День четвёртый. Прозрение.
День третий. Размышления.
Прошёл третий день занятий. Ощущения двоякие: с одной стороны УРА закончилось, выдержал, с другой стороны а что же я сегодня приобрёл.
Цигун изнутри. Взгляд новичка.
Случайно иль нарочно, не знаю даже как, мне представилась возможность познакомиться с древнейшей наукой под названием Цигун. Что это? Философия, религия или быть может стиль жизни? Для меня это пока ничего, кроме панической боязни начала следующего занятия, вдруг не смогу и грохнусь на пол как тот парень, который стоял около, а в то же время …
Начало пути Цигун
Волею судеб оказался на занятиях по Цигун. Эта рубрика будет посвящена таинству преображения души и тела. Здесь я буду описывать свои ощущения от занятий и те метаморфозы которые происходят внутри меня. Я на связи, берегите себя!