Рубрика «Цигун»

Что такое Цигун. Это философия которую я собираюсь познать и поделиться с вами.

Лучшее упражнение цигун.

Статический или тихий Ци-гун. Под «тихим цигуном» в основном понимаются дыхательные упражнения, которые выполняются в положении сидя. Обычно они выполняются в позе лотоса, что дает наиболее сильную концентрацию

О Ци-гун. Часть 2.

ЦИГУН. Что бы понять что это такое нужно немного углубиться в историю и культуру Китая. Исследователи говорят, что все эти практики ( похожие или аналогичные) существуют с древних времен, и появились они еще до зарождения письменности.

О Ци-гун. Часть 1.

Что такое Ци-гун? Наверное самое простое определение со слов мастера это наука о жизни. Хорошо, тогда, что такое жизнь? Наверняка мы глубоко и не задумывались над этим вопросом. Ну жизнь и жизнь. Ведь все имеют свою жизнь и судьбу и растения и животные и человек и земля и даже вселенная. Второй вопрос можем ли мы …

Цигун изнутри. Взгляд новичка.

Случайно иль нарочно, не знаю даже как, мне представилась возможность познакомиться с древнейшей наукой под названием Цигун. Что это? Философия, религия или быть может стиль жизни? Для меня это пока ничего, кроме панической боязни начала следующего занятия, вдруг не смогу и грохнусь на пол как тот парень, который стоял около, а в то же время …

Начало пути Цигун

Волею судеб оказался на занятиях по Цигун. Эта рубрика будет посвящена таинству преображения души и тела. Здесь я буду описывать свои ощущения от занятий и те метаморфозы которые происходят внутри меня.             Я на связи, берегите себя!