Рубрика «Сон»

Здоровый сон, приносящий отдых.

Сон необходим для любого человека будь ты олигарх или безработный, удачливый менеджер или фрилансер новичок, старый или молодой, счастливый или не очень…. все спят, но все по разному, и нередко слышишь, что проснувшийся человек, спавший восемь часов чувствует себя разбитым и уставшим как будто и не ложился вовсе. С вами это происходило? Знакомо? Давайте разберемся …

Крепкий, спокойный сон.

Крепкий, спокойный сон всегда был и остается источником отличного здоровья, замечательного настроения, гармонии в организме. Так же он является бесплатным кладезем красоты. скажете нет? Тогда посмотрите на себя когда ваш сон был беспокойным или не достаточным -красные глаза, опухшие веки, синяки под глазами отвратительное настроение ( разве может выглядеть человек хорошо, если настроение ниже плинтуса?) …