Здоровый сон, приносящий отдых.

Сон необходим для любого человека будь ты олигарх или безработный, удачливый менеджер или фрилансер новичок, старый или молодой, счастливый или не очень…. все спят, но все по разному, и нередко слышишь, что проснувшийся человек, спавший восемь часов чувствует себя разбитым и уставшим как будто и не ложился вовсе. С вами это происходило? Знакомо? Давайте разберемся …